医生介绍早泄的几种自我疗法

　　你知道早泄的原因吗？惠州友和医院医生表示，早泄通常包括有机性功能早泄和精神功能早泄。一般来说，男性早泄来自精神功能早泄。这种早泄，您可以通过调整心态对待自己。接下来，让我们听医生关于早泄自我治疗。

　　早泄有哪些自我疗法？

　　1、树立正确的性观念

　　正确对待房事，开展夫妻性教育，理解早泄的含义，防止正常情况被误解为早泄、事故早泄，女性应安慰男性，帮助男性消除忧虑和紧张，避免思想负担。

　　2、注意调节情绪

　　男性情绪对房事有很大的影响，正常情绪之前房事，对射精速度有很大影响，情绪激动和紧张，经常导致早泄，所以要注意情绪的调节。

　　3、改掉坏习惯

　　男性应避免手部活动，至少不要太频繁，每周不超过一次，此外，注意控制房事，有利于预防早泄。

　　4、注意饮食

　　吸烟和饮酒会影响男性的性功能。早泄患者应注意戒烟和饮酒，不吃辛辣食物，但多吃豆制品、鱼虾等食物。

　　你从上面的文章中学到了什么吗？早泄与情绪有着重要的联系，每天保持良好的情绪，稳定的饮食和日常生活，坚持一段时间就会痊愈。如果您觉得自己的病情比较严重，建议您尽快去医院检查，积极配合医生的治疗，尽快康复。不要尴尬，推迟病情或去小诊所，确保正确治疗。祝你身体健康！