哪些坏习惯会造成前列腺痛？

　　前列腺痛由不好生活习惯引起，主要表现为会阴、阴茎、尿道等器官疼痛。一些不好习惯是前列腺痛的主要原因，给患者带来的痛苦。

　　哪些坏习惯会造成前列腺痛？

　　1、生活习惯：健康饮食在生活中非常重要。通常，吃激发性食物或烟酒会激发消化道，泌尿道充血，容易引起便秘，不利于前列腺的局部代谢，容易诱发炎症。对于患者来说，饮用水太少是不好的，不利于排尿和冲洗尿道，并且容易使尿液中的有害物质积聚和回流到前列腺管中。建议患者平时多喝水。

　　2、腹压：由于前列腺靠近直肠，如果发生便秘，直肠会挤入前列腺，导致前列腺局部充血，影响血液循环，全身功能障碍，降低机体免疫力。长期坐着不锻炼身体，小腹也会对前列腺造成一定压力，导致前列腺痛。

　　惠州男科医院医生说，为了预防前列腺增生，生活中可以做些什么来降低前列腺痛的发病率？

　　1、有规律的房事：平时减少房事次数，防止性器官得不到足够的休息而引起前列腺充血，但不要太节制。

　　2、多喝水，不憋尿：多喝水可以促进新陈代谢，及时排出体内有害物质，防止这些有害物质激发前列腺组织。排尿时，膀胱壁肌与尿道外括约肌协调收缩和放松，有利于维持膀胱和前列腺的正常生理功能。尿液过多会导致前列腺囊张力增加，从长远来看，这将导致前列腺疾病。

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