预防前列腺炎的办法是什么

　　预防前列腺炎，首先，为了确保良好的生活方式，我们需要提前做好预防干工作来避免前列腺炎的入侵。那么预防前列腺炎的办法是什么？以下是医生的介绍。

　　1、日常生活中，适当锻炼，饭后散步，提高身体的免疫力和抗病能力。此外，避免过度工作，防止便秘，多喝水，多排尿，帮助排出前列腺分泌物，还有助于防止多重感染。

　　2、注意局部保暖，有助于降低出口阻力，使组织充血水肿容易恢复。

　　3、掌握中等房事或中等手部活动频率，定期排出前列腺液体，促进其持续更新，有助于缓解饱腹感；避免耐受精子或频繁手部活动，避免过度充血前列腺。

　　4、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L前列腺是细菌“无菌”隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。

　　5、避免饮酒过多，多吃辛辣食物。

　　6、避免不必要、太频繁或太重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以避免受伤前列腺，或感染。

　　7、及时治疗全身感染，以各种方式避免病原体感染前列腺。清洁阴茎和会阴后，注意房事、房事下的无菌避孕套保护，保持干燥，有助于防止感染。包皮过长或包茎人应接受包皮环切术，以防止病原微生物感染前列腺。

　　虽然前列腺炎是常见的，但并非不可预防。只要抓住预防重点，做好预防工作，前列腺炎的发生率就会大大降低。在这种情况下，预防应大于治疗，应注意体检。如果男性朋友还有疑问，可点击在线咨询，与在线客服一对一交流，获取更多详细信息。